Pittige kaas broodjes zelf te bereiden binnen een tijd bestek van ongeveer 15 minuten, gemakkelijk en snel. Zelf bepalen hoe pittig (of niet natuurlijk). Lekker als tussendoortje maar dit gerecht mag ook gebruikt worden om als voor en/of nagerecht. … [Read more...]

Vis bevat belangrijke voedingsstoffen, daarom valt het ook aan te raden minimaal één keer per week vis te eten. Een broodje makreel kan u hierbij helpen, de gestoomde makreel gaat in combinatie met magere kwark op volkoren broodjes. Krijgt u al … [Read more...]

De fit shake heeft iets meer calorieën en voedingsstoffen als een reguliere fruit smoothie. Hij is dan ook iets meer gevuld, ook deze shake is binnen 15 minuten te bereiden. Het valt aan te raden deze fit shake bijvoorbeeld na een intensieve sport … [Read more...]

Lekker en gemakkelijk, binnen 15 minuten een fruitsmoothie op tafel! Makkelijker kan het eigenlijk niet voor een zeer redelijke prijs. Dit valt echt aan te raden als tussendoortje :-) maar ook gewoon in plaatst van een beker volle melk. Met een … [Read more...]

Heeft u daar weleens aan gedacht? Een stevig tussendoortje: Broodje zuurkool! Wellicht niet, maar het valt aan te raden wanneer u even veel energie nodig heeft. En het is nog lekker ook, vooral op de manier waarop dit recept is samengesteld. Ik heb … [Read more...]

Dit recept is één van mijn persoonlijke favorieten, vooral wanneer ik mezelf en/of gasten even lekker wil verwennen. Het is prima te gebruiken als tussendoortje maar ook als voor- en/of nagerecht. Dit gerecht is enigszins seizoen gebonden maar ook … [Read more...]